A tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas que ocorrem, geralmente, cinco dias antes e se encerram ao início da menstruação. Entre eles, destacam-se variações de humor, edema, mastalgia (dor nas mamas) e cefaleia (dor de cabeça). Outros sintomas, sobretudo psicológicos, podem acompanhar os já citados. São eles ansiedade, agitação, raiva, transtornos do sono, fadiga e problemas de memória e concentração.

Como explica a Dra. Fernanda Schultz, médica com experiência no tratamento de transtornos psicológicos e psiquiátricos, em alguns casos a TPM se manifesta de maneira mais acentuada, chamando-se então de transtorno disfórico pré-menstrual. 

A tensão pré-menstrual grave pode afetar significativamente a disposição e a qualidade de vida das pessoas que menstruam e, por isso, deve ser tratada com cautela. Entre os fatores que podem relacionar-se com tal transtorno, estão os endócrinos, predisposições genéticas e, conforme diversos estudos vêm indicando, deficiências nutricionais. 

O tratamento de tal condição deve ser realizado levando em conta o contexto psicossocial em que a pessoa está inserida, podendo ser composto por suplementos, medicamentos e orientações relacionadas a mudanças de hábitos e perspectivas acerca da saúde em geral.